Bir Sorunla Karşılaştığınızda Hangi Tepkileri Verirsiniz? Tepkileriniz Sizi Sorunun Çözümüne Ulaştırıyor Mu? Neden?

 

Bir Sorunla Karşılaştığınızda Hangi Tepkileri Verirsiniz? Tepkileriniz Sizi Sorunun Çözümüne Ulaştırıyor Mu? Neden?


Bir sorunla karşılaştığım zaman önce kendi kendime söylenmeye başlıyorum ve sonra yanımda olan insanlara öfkeli bir şekilde konuşmaya başlıyorum ve o anda sakinliğimi koruyamıyorum. Elim titremeye  başlıyor,  yanaklarım kızarıyor ve kalbim hızla çarpmaya başlıyor ve kaygı içinde oluyorum Bambaşka bir insana dönüşüyorum. 


Daha sakin ve daha olgun bir insan olmam gerekirken daha şikayet eden, sorun odaklı olan ve çözüme odaklanmayan biri oluyorum. Verdiğim tepkiler sorunumu çözmek yerine yeni sorunlar ortaya çıkmasına neden oluyor ve ortadaki problemin çözümünü  daha da zor hale getiriyorum. Bu şekilde tepki verdiğim zaman tepkilerim sorunlarımı çözüme kavuşturmuyor. Sorunlarımı sakin bir kafayla düşündüğüm zaman şikayet etmeyi ve kendi kendime söylenmeyi bırakıyorum ve akılcı düşünmeye başlıyorum.


Sorunlarımın temeline iniyorum ve sakin bir şekilde bu sorunlara nasıl bir çözüm yolu bulabilirim diye büyüklerimden yardım istiyorum ve öfkeme hakim oluyorum. Sakin olduğum zaman, mantıklı düşündüğüm zaman sorunlarımı daha kolay çözebiliyorum ve kendimi daha özgüvenli, daha çalışkan  ve daha üretken bir birey hissediyorum. Böylece sorunlarım bitiyor ve çözüm yolu daha kolay oluyor.

0 Comments:

Yorum Gönder

Deneme